Close
  • Home
  • PRI Therapie
    • Angst
    • Trauma
    • Schuld en schaamte
    • Burn-out
    • Sociale fobie
    • Faalangst
    • Depressie en somberheid
  • Coaching
  • Cursussen
  • Werkwijze
  • Blog
  • Over Hester
  • Contact
  • Home
  • PRI Therapie
    • Angst
    • Trauma
    • Schuld en schaamte
    • Burn-out
    • Sociale fobie
    • Faalangst
    • Depressie en somberheid
  • Coaching
  • Cursussen
  • Werkwijze
  • Blog
  • Over Hester
  • Contact
Facebook-f Linkedin-in
favicon
  • Home
  • PRI Therapie
    • Angst
    • Trauma
    • Schuld en schaamte
    • Burn-out
    • Sociale fobie
    • Faalangst
    • Depressie en somberheid
  • Coaching
  • Cursussen
  • Werkwijze
  • Blog
  • Over Hester
  • Contact
Hester Boersma is psycholoog en pri-therapeut in Haarlem en Amsterdam
Begeleiding en therapie bij trauma, angst, depressie, stress en boosheid.
Je eigen identiteit vind je niet alleen, maar in gesprek met anderen.
Wat is PRI therapie
online therapie
PRI therapie, coaching en cursussen

Waar kan ik je mee helpen?

Bevrijd jezelf van angst, somberheid, burn-out, onzekerheid, perfectionisme, laag zelfbeeld of veroordeling.
Leer de oorsprong kennen van deze klachten en kom weer bewust, krachtig en vol in het leven.
therapie haarlem
Therapie
Coaching
Cursussen
online coaching
E-Health

Is therapie voor jou?

Bijna iedereen kent wel het gevoel dat iets je weerhoudt om echt vol en open te leven. Een blokkade waar je wel van weet, maar waar je maar geen grip op krijgt. 

Soms is die blokkade klein. Je kan dan bijvoorbeeld moeite hebben om voor jezelf op te komen. Of je bent soms intens verdrietig zonder te weten waarom. Een blokkade kan je weinig energie geven waardoor je erg moe kan zijn. Soms mis je een bepaalde sprankeling in je leven. Soms zul je misschien stevig botsen met anderen of je onbegrepen voelen. Of misschien loop je terugkerend tegen dezelfde dingen aan in het contact met jezelf en andere mensen. 

Soms is deze blokkade groot en dan kunnen we ziek worden. In dat geval ontwikkelen we bijvoorbeeld een depressie, een angststoornis, burn-out of voelen we even helemaal niets meer. Met alle gevolgen van dien. In beide gevallen biedt therapie uitkomst.

E-health of face-to-face

Online therapie tijdens COVID-19

Sessies per computer zijn laagdrempelig en besparen tijd. Voor sommige vormen van problematiek of bij sommige hulpvragen is coaching of therapie per computer zelfs juist een goede en effectieve manier. Te denken valt bijvoorbeeld aan een sociale fobie, schuld- of schaamtegevoelens of wanneer je weinig tijd hebt en reistijd wil voorkomen.

Ga naar werkwijze

Blog

hester deelt ervaringen en kennis
Mensen hebben de neiging om waarheid te vervangen door opvattingen.
Veel van deze opvattingen worden geboren uit angst. Het is de kunst om het leven vanuit het nu te ervaren.
boosheid en oordelen
Therapie
Boosheid en oordelen

Een filmpje over de echte oorzaak van negatieve oordelen...

Depressie en somberheid
Therapie
Depressie en somberheid

Een depressie kenmerkt zich door een sterk negatieve stemming en gebrek aan energie Vaak zijn er bij...

Therapie
Angst

Angst is een typisch voorbeeld van een ‘verborgen bestuurder’ die heel nadrukkelijk aanwezig kan...


Cursussen en één-op-één begeleiding

Coaching & therapie voor jeugd

Korte tekst over de type begeleiding voor jeugd. Welke leeftijd, voor welke situaties en waarom PRI therapie of een cursus van Hester Boersma een prettige en effectieve oplossing is.

Hester geeft ook trainingen voor ouders, bijvoorbeeld de training Weerstand bij tieners.
Ga naar alle cursussen
Ga naar Weerstand bij tieners

Contact

info@hesterboersma.com
Bel: 06 - 16 19 55 65
Zuid-schalkwijkerweg 31A
2034 JG Haarlem
Navigeer met Google

Cursussen

Omgaan met weerstand bij tieners
Vergroot je zelfvertrouwen
Assertiviteit en opkomen voor jezelf
Omgaan met sociale fobie

Informatie

Algemene voorwaarden
Over Hester

Ga snel naar

Home
PRI Therapie
Coaching
Blog
Designed by GGraphics